ahoj,
jmenuji se
Jindra Suchý

Jsem osobní silový, kondiční trenér a závodník v kategorii Mens physique, kde jsem získával zkušenosti i s profesionálním působením. Díky tomu spolupracuji s mladými hráči HC Vítkovice, HC Torax Poruba. Jsem kondiční trenér MFK Vítkovice.

Motivuji lidi ke cvičení, zdravému a efektivnímu tělu. Specializuji se na individuální osobní trénink a výživové poradenství.

Jsem osobní silový, kondiční trenér a závodník v kategorii Mens physique, kde jsem získával zkušenosti i s profesionálním působením. Díky tomu spolupracuji s mladými hráči HC Vítkovice, HC Torax Poruba. Jsem kondiční trenér MFK Vítkovice.

Motivuji lidi ke cvičení, zdravému a efektivnímu tělu. Specializuji se na individuální osobní trénink a výživové poradenství.

SLUŽBY

01.

Osobní trénink

Nevíš si rady jak začít se silovým tréninkem? Nemáš představu co to obnáší? Můžu ti pomoci:

02.

Výživové poradenství

Špatné stravovací návyky, problém si sestavit efektivní stravovací plán?

03.

Diagnostika pohybového aparátu

Vyšetření svalových zkrácení a oslabení, diagnostika funkčních poruch pohybového systému.

04.

Efektivní suplementace

V jaké fázi má význam suplenmentovat? Jaké přípravky jsou úpro nás nejúčinnější? A které naopak negungují?

NAŠE RECEPTY

Ovesné vločky namočíme na 30min.do vody, přidáme zbytek ingrediencí a nakonec…..

Doba přípravy cca:

60 min

1porce:

1144kcal

51g

173g

28g

18g

VAŠE PROMĚNY

Moc díky Jindrovi za jeho trpělivost se mnou a za výsledek, který je díky jeho znalostem a zkušenostem vynikajicí. I po dvou dětech vše jde.

LUCKA

S Jindrou jsem spolupracoval cca 6 měsíců a je to člověk na správném místě. Naučil mě jak správně cvičit a hlavně jak se zbavit špatných stravovacích návyků. Díky němu jsem zhubl 10kg a cítím se skvěle.

JARDA

Nikdy jsem do fitka ani stravu nedržela. Na doporučení jsem s Jindrou ušla kus cesty a děkuji za ni. Díky cesty jsem se naučila dobře jíst, zhubla jsem a hlavně se cítím jako dlouho ne.
LUCIE

@jindra_nutrition_training

KONTAKT